lunedì 19 agosto 2013

Gran nuotata

La doppietta di ieri mi ha un po' stancato e stasera non avrei mai creduto di riuscire ad allenarmi in vasca. E invece... e invece mi sono fiondato allo Sporting, ho trovato una bella corsia tutta per me e ho sfoggiato una prestazione di tutto rispetto. Bel riscaldamento e parecchie ripetute sui 50, 100, 150, 200 m. Ora sono a casa che aspetto l'arrivo del diluvio universale e sto pensando se scendere in gelateria e farmi una bella coppetta con mascarpone/nutella e stracciatella. Che faccio? Vabbè non pensiamoci. Domani mattina è prevista corsa con ripetute sui 200, 400 600, 800 per non so quante volte. La corsa al mattino è drammatica sia per il sonno che si ha addosso che per le ginocchia che non ne vogliono sapere di sciogliersi prima di 2 ore ma la colazione diventa un momento eccezionale. Fame micidiale con una sorta di assegno in bianco per poter mangiare tutto quello si trova in frigo. WOW! Tanto vi dovevo, Davide

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